banner

Прежде чем мы сосредоточимся на том, как превратить курение в вейпинг, мы должны больше узнать об обоих этих действиях, а также о различиях и сходствах, которыми они обладают.И курение, и вейпинг направлены на одну и ту же цель — доставить в ваш организм никотин, вызывающее привыкание вещество, обладающее расслабляющими свойствами.Однако основным отличием курения от вейпинга является табак, который присутствует только в традиционных сигаретах.Это вещество является причиной большинства проблем со здоровьем, вызванных курением, поскольку при нагревании оно выделяет множество опасных химических веществ.Многочисленные исследования показали, что курение приводит к образованию различных видов рака, повышает кровяное давление, вызывает заболевания периферических сосудов и связано с повышенным образованием тромбов.Зная, что неудивительно, что курильщики во всем мире хотят бросить курить.Насколько сложно перейти с курения на вейпинг?

Как перейти от курения к вейпингу?

Смотря как.Некоторые люди предпочитают постепенно менять свои привычки и постепенно уменьшают количество выкуриваемых сигарет, одновременно увеличивая количество вейпов.Другие, с другой стороны, решают немедленно перейти на этот переход и тут же заменяют традиционные сигареты вейп-наборами.Какой вариант будет для вас оптимальным, решать вам самостоятельно.Но у нас есть несколько советов, которые могут помочь вам в этом процессе.

Выбрать простой стартовый комплект

На рынке есть множество устройств для вейпинга, но когда вы только начинаете, лучше всего выбрать наименее сложное.Выберите интуитивно понятный и простой в использовании стартовый набор, когда вы выясняете, подходит ли вам вейпинг.Когда вы станете более опытным, вы можете переключиться на что-то более мощное и с более причудливыми функциями.

Выберите правильную дозу никотина

Как вы, возможно, заметили, уровни никотина могут сильно различаться во всех соках для вейпинга, доступных на рынке, и выбор правильного может быть проблемой.Тем не менее, это необходимо, если вы хотите удовлетворить свою тягу к никотину.Если вы выберете слишком слабую концентрацию жидкости для электронных сигарет, вы не получите удовольствия от парения, а слишком сильная доза оставит у вас довольно сильную головную боль.Так как же выяснить, какой уровень никотина будет для вас оптимальным?

Людям, выкуривающим около 20 сигарет в день, рекомендуется выбирать жидкости для электронных сигарет с содержанием никотина 18 мг.Курильщики, которые привыкли выкуривать от 10 до 20 сигарет в день, лучше всего справятся с паровыми соками с 12 мг.А малокурящие, выкуривающие до 10 сигарет в день, должны придерживаться продуктов с 3 мг никотина.Независимо от того, с какого уровня вы начинаете, постарайтесь со временем уменьшить силу ваших жидкостей для электронных сигарет и помните, что общей целью должно быть полное устранение этого вещества.

Найдите правильный сок для вейпа

На ваш опыт парения будет влиять не только выбранное вами устройство и сила никотина, но иэлектронная жидкостьты используешь.В вейп-магазинах есть тысячи вкусов, и необходимость выбрать только один может показаться непреодолимой.Вот почему хорошей идеей будет купить несколько пробных упаковок с жидкостью для электронных сигарет, которые позволят вам протестировать несколько продуктов, не покупая их полные размеры.Конечно, как недавний курильщик, вы также можете извлечь выгоду из выбора смесей, которые наиболее похожи на традиционные сигареты.Попробуйте табачные, ментоловые или мятные ароматы и добавьте более экстравагантные соки для электронных сигарет, как только почувствуете себя комфортно.

Будьте терпеливы и идите медленно

Изменить свои привычки, особенно если они были с вами на протяжении многих лет, — сложная задача.Вот почему вы должны быть терпеливы и двигаться в удобном для вас темпе.Вы можете начать даже с того, чтобы переключить одну сигарету на перерыв на вейпинг, а затем стремиться увеличить время, которое вы тратите на вейпинг вместо курения.


Время публикации: 26 октября 2021 г.